Mantener una nutrición adecuada. Evite ingerir azúcares y grasa.Hacer ejercicios físicos todos los días, durante 30 minutos.
Evitar el tabaquismo y la hipertensión arterial.
Evitar las complicaciones y la discapacidad a través de una intervención médica oportuna.
Autocuidado de la piernas y pies consultando ante cualquier alteración de la coloración de a piel, la aparición de ampollas, grieta o lesión.
Autoanálisis domiciliarios antes y dos horas después de las comidas.
RECUERDE:
Si usted mejora su estilo de vida y sus hábitos alimentacios, podrá prevenir la diabetes y sus complicaciones.
